夫妻主

游客应选择有资质的旅游机构，并在专业人士指导下进行水上项目。潜水前需接受技能培训，熟悉设备使用方法，掌握救生常识，下水时穿戴好救生衣。密切留意天气状况和潮汐规律，切勿在危险时段出行或前往未开放海域，谨慎参加“挂漂”、水上滑翔伞等安全风险较高项目。高龄、患有基础疾病及未成年游客参加涉水项目前应审慎评估自身身体状况。佩尼达岛“精灵坠崖”等景点海流复杂，已发生多起游客遇险事件，需特别提高风险意识。

长春站赛道始于力旺实验学校操场，经过景色宜人的卡伦湖畔后回到始发点。别出心裁的赛道设置让一众多次参赛的精英组选手感叹长春站的与众不同。已经第九个年头参加斯巴达勇士赛的卢政宇本次获得了男子竞技组第三名，作为土生土长的东北人，他对于此次比赛的场地表示非常惊喜：“我觉得这个比赛场地真的非常美，长春人杰地灵，斯巴达勇士赛多元化的赛场地设置真的很惊艳”。获得女子竞技组第五名的东北姑娘钟晓妮也表示：“长春的天气非常适宜，沿湖的赛道风景秀丽让我的心情格外舒适，对今天跑出好成绩有利”。

有这样一些地方，扎根于北京的辽阔土地，连通过去与现在，蕴藏着浓浓的红色基因和精神密码。一起追随先辈的足迹，追忆红色故事，感悟沧桑巨变！

60岁的李荣富是天北镇九年制学校的一名生物教师，2016年自费73万元修建了以农田、林地、水库为主体的生态植物园，打造了这片“百草园”。

沙耆，原名引年，又名贤菖，1914年出生于浙江省鄞县(今浙江省宁波市鄞州区)沙村。1937年，沙耆经徐悲鸿推荐，赴比利时皇家美术学院深造。凭借个人的努力和天赋，沙耆以出色的成绩获得了比利时“优秀美术金质奖”，并于1940年，与毕加索等欧洲名画家共同举办展览，一度成为当地颇具影响的画家。1942年，其作品《吹笛女》被比利时皇后伊丽莎白收藏。